APNÉE INITIATION
& DÉCOUVERTE
Quelle que soit votre aisance dans le milieu marin, la journée découverte et initiation à l’apnée vous fera vivre une nouvelle expérience enrichissante.
Cette initiation est un excellent moyen de commencer son apprentissage et est idéale pour toutes les personnes désireuses de s’initier à l’apnée en toute simplicité.
Une introduction à la théorie, aux différentes disciplines ainsi qu’à l’équipement utilisé vous permettra d’approfondir vos connaissance. Vous serez ainsi fin prêt à vous laisser guider dans le milieu aquatique.
Une fois que vous aurez terminé votre journée d’initiation et découverte à l’apnée, vous aurez par la suite la possibilité de venir vous entraîner régulièrement.
Et même qui sait ? Vous aurez peut être envie de vous former et de participer à la formation suivante DÉBUTANT.
1 JOURNÉE
THÉORIE:
Les différents cycles de la respiration
Apnée statique à sec
Les différentes disciplines et le
matériel
Compensation des oreilles
(notre spécialité)
PRATIQUE
Apnée profondeur
(immersion libre)
Fin 16h00
INCLUS
Boissons (eau et infusion) et
Collations (biscuits)
Matériel: palmes (courtes), masque,
tuba, combinaison (AQUASKIN 3 mm),
ceinture et plombs.
Certification AIDA1
Conditions
Accessible à partir de 16 ans (avec le consentement écris des deux parents ou du/des responsable(s) légal (légaux).
Être capable de nager 100 mètres sans palmes et sans s’arrêter.
