JOURNEE APNÉE INITIATION
& DÉCOUVERTE
Quelle que soit votre aisance dans le milieu marin, la journée découverte et initiation à l’apnée vous fera vivre une nouvelle expérience enrichissante.
Cette initiation est un excellent moyen de commencer son apprentissage et est idéale pour toutes les personnes désireuses de s’initier à l’apnée en toute simplicité.
Une introduction à la théorie, aux différentes disciplines ainsi qu’à l’équipement utilisé vous permettra d’approfondir vos connaissance. Vous serez ainsi fin prêt à vous laisser guider dans le milieu aquatique.
Une fois que vous aurez terminé votre journée d’initiation et découverte à l’apnée, vous aurez par la suite la possibilité de venir vous entraîner régulièrement.
Et même qui sait ? Vous aurez peut être envie de vous former et de participer à la formation suivante DÉBUTANT.
PROGRAMME
1 JOURNEE
Rendez-vous à l’école à 9h00
Les différents cycles
de la respiration en apnée
Respiration & relaxation
Apnée statique à sec
Les différentes disciplines & le
matériel
Compensation des oreilles
(notre spécialité)
Apnée profondeur
(immersion libre)
Fin 16h00
OPTIONS
Initiation & Découverte avec partie
profondeur en LAGON
20 000 xpf
Initiation & Découverte avec partie
profondeur en OCEAN
25 000 xpf
Repas:
dumplings fait maison de
ARTHUR
6 – 1350 xpf
8 – 1600 xpf
10 – 1950 xpf
INCLUS
Boissons (eau et infusion) &
Collations (biscuits)
Matériel: palmes
(mares volo race), masque,
tuba, combinaison
(AQUASKIN 3,5mm), ceinture
(marseillaise) & plombs.
Certification AIDA1
Conditions
Accessible à partir de 16 ans (avec le consentement écris des deux parents ou du/des responsable(s) légal (légaux).
Être capable de nager 100 mètres sans palmes et sans s’arrêter.