APNÉE INITIATION
& DÉCOUVERTE

immersion libre

Quelle que soit votre aisance dans le milieu marin, la journée découverte et initiation à l’apnée vous fera vivre une nouvelle expérience enrichissante.

Cette initiation est un excellent moyen de commencer son apprentissage et est idéale pour toutes les personnes désireuses de s’initier à l’apnée en toute simplicité.

Une introduction à la théorie, aux différentes disciplines ainsi qu’à l’équipement utilisé vous permettra d’approfondir vos connaissance. Vous serez ainsi fin prêt à vous laisser guider dans le milieu aquatique.

Une fois que vous aurez terminé votre journée d’initiation et découverte à l’apnée, vous aurez par la suite la possibilité de venir vous entraîner régulièrement.

Et même qui sait ? Vous aurez peut être envie de vous former et de participer à la formation suivante DÉBUTANT.

1 JOURNÉE

 
  Rendez vous à 9h00

 

 

THÉORIE:

Les différents cycles de la respiration

Apnée statique à sec

 

Les différentes disciplines et le

 matériel

Compensation des oreilles 

(notre spécialité)

 

 

PRATIQUE

Apnée profondeur

(immersion libre)

 

Fin 16h00

INCLUS

Boissons (eau et infusion) et 

Collations (biscuits)

Matériel: palmes (courtes), masque,

tuba, combinaison (AQUASKIN 3 mm), 

ceinture et plombs.

Certification AIDA1

Photos & Vidéos souvenirs

Conditions

Accessible à partir de 16 ans (avec le consentement écris des deux parents ou du/des responsable(s) légal (légaux).

Être capable de nager 100 mètres sans palmes et sans s’arrêter.