GREEN BOB ASSOCIATION

Green BOB est une association dont le but est de faire découvrir l’apnée et le yoga au plus grand nombre.

Elle a aussi pour but de nous aider à comprendre le fonctionnement du milieu marin et de trouver des solutions pour le protéger.

YOGA

Le Yoga pourquoi pas ?

Cette discipline Indou est depuis Jacques Mayol, pratiquée quotidiennement par les apnéistes.

Le yoga au quotidien agit comme un entrainement complémentaire et permet d’harmoniser le corps et l’esprit, améliore la musculature, la tonicité, la souplesse et protège l’apnéiste des accidents liés à la profondeur.

1 fois par mois un cours de yoga a lieu gratuitement au fare pote de Matira

SENTIER SOUS MARIN

Le sentier sous-marin est un projet de découverte, visant à identifier la faune et la flore environnante et localiser leur habitat. Balisé par des fiches d’identifications, il permet de nous faire découvrir le fonctionnement d’un écosystème marin. 

En travaillant avec l’aide des biologistes, chacun de nous peu aider au quotidien à son entretien ou participer aux démarches nécessaires à sa création et ainsi apporter sa pierre à l’édifice.

Des journées découvertes sont organisées tous les mois.

PRÉVENTION CHASSE SOUS MARINE

La chasse sous-marine est une activité accessible à tous mais qui nécessite d’adopter un comportement préventif basé sur des règles de sécurités.
Mieux se protéger c’est aussi mieux protéger les autres.
Que ce soit au quotidien pour se nourrir ou occasionnellement pour le loisir, la chasse sous marine est une discipline qui doit se pratiquer dans le respect de ses règles et de la règlementation en vigueur.
Des journées de préventions sont organisées une fois par mois pour toutes les personnes désireuses d’apprendre et transmettre les bases de la sécurité en apnée.

APNÉE STATIQUE & DYNAMIQUE

L’apnée statique est une discipline qui demande un travail de relâchement du corps . L’entrainement se construit essentiellement sur l’apprentissage de technique de relaxation et de méditation.
L’apnée dynamique va quand à elle demandée des efforts physiques, l’apprentissage de techniques de nage et entraîner son corps à consommer moins d’oxygène.
Laissez vous guider par vos envies et venez découvrir ou vous entrainer dans l’une de ces disciplines chaque semaine.
 
STATIQUE : tous les lundis à 17h30
DYNAMIQUE : tous les vendredis à 17h30