FORMATION EXPERT
Vous êtes certifié AIDA3 (ou équivalent SSI, Molchanov, FFESSM…) et vous à l’aise dans la zone des 30 mètres, vous souhaitez améliorer vos techniques et pouvoir encadrer une session avec un instructeur.
Cette formation est faites pour vous !
Ce stage est la dernière étape pour acquérir toutes les connaissances nécessaires d’évolution au-delà de 30 mètres de profondeur jusqu’à maximum 38 mètres durant la formation.
Nous parlerons notamment d’étirements, de FRC, de mouthfill, de volume résiduel… Vous aurez la possibilité par la suite de vous entraîner régulièrement sans limite de profondeur selon votre aisance durant la formation.
5 JOURS
THÉORIE:
Mouthfill (bouche pleine)
Rôle d’assistant
Nutrition
Condition physique et programme d’entrainement
Les maladies de décompression
Équipement spécifique
Sécurité et sauvetage
Évaluation
1 session d’apnée statique (coacher un élève)
1 session d’apnée dynamique (coacher un élève)
Mise en place d’un atelier profondeur
Sécurité et sauvetage
INCLUS
Boissons (eau et infusion) &
Collations (biscuits)
Palmes (courtes), masque, tuba, combinaison
(AQUASKIN 3 mm), ceinture et plombs.
Frais de certification AIDA4
Photos & Vidéos souvenirs
Conditions
Accessible à partir de 16 ans (avec le consentement écris des deux parents ou du/des responsable(s) légal (légaux).
Être certifié AIDA 3 ou passer une journée d’évaluation si vous êtes déjà certifiés d’un niveau équivalent d’un autre organisme.
Detenir une formation de premiers secours type PSC1 ou RIFAA.
Remplir le doc ci-joint :