Pour démarrer une formation avancée AIDA4, il vous faudra être détendeur à minima d'une certification AIDA3 ou équivalent.
Nous vous conseillons d'être à l'aise à 30 mètres de profondeur avant de vous lancer dans cette formation passionnante.

Comme toutes nos formations, elle démarre avec une matinée en douceur, un tour de table pour connaître vos attentes, vos craintes, vos besoins et ce qui vous a motivé à vous inscrire à la formation expert AIDA4.

En théorie, nous aborderons la profondeur critique, la compensation en mouthfill, la carpe, la maladie de décompression, les équipements perfectionnés, la préparation physique générale et spécifique pour la performance, la nutrition et le rôle d'assistant d'instructeur que vous obtenez avec cette formation.

En pratique, le point clé de la formation AIDA4 est le mouthfill. Une technique de compensation avancée pour vous permettre de compenser vos oreilles au delà de la profondeur critique.
Un mouthfill correctement effectué vous ouvre les portes de la profondeur de manière sûre et sécuritaire.

Votre formation se terminera par une évaluation écrite qui résumera tout ce que vous aurez abordé durant votre formation.
Comme tous les examens AIDA, pas de panique, il n'y a pas de questions pièges et tous les sujets auront été abordés. Même sans réviser, si vous nous avez bien écouté, ce sera les doigts dans le nez 😉


RÉSUMÉ:

5 sessions profondeur (mouthfill, FRC).
1 session d'apnée statique
1 session d'apnée dynamique

1 évaluation écrite
Sauvetage