Rien de tel qu’une journée de détente pour retrouver calme et sérénité.

Notre quotidien est aujourd’hui semé de différent stress qui parasitent les energies de notre corps et de notre esprit.

Offrez-vous une coupure, un moment de détente, du temps pour vous afin de retrouver de l’harmonie entre votre corps, votre esprit et votre âme…

Nous avons la chance de pouvoir passer notre journée sur le magnifique motu du Blue Heaven.

Un lieu paradisiaque en pleine nature et en toute simplicité.

Le récif coralien à cet endroit y est exceptionnel de par la diversité de sa faune et sa flore. Sans parler des couleurs extraordinaires du lagon qui s’offrent à nos yeux.

DESCRIPTION

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Retraite Yoga
au Motu Blue Heaven

8h30 – Pick up à Vairupe pour le Motu Blue Heaven
9h00/10h30 – Hatha Yoga
10h30/11h00 – Petit déjeuner (essentiellement à base de fruits)
11h00/12h00 – Initiation à la respiration yogique par l’apnée statique
12h30/13h30 – Déjeuner (inclus)
13h30/14h30 – Temps libre
14h30/15h00 – Atelier écriture pour soi
15h00/16h30 – Yin Yoga
17h00 – Pick Up au Motu Blue Heaven pour Vairupe
 
DES SURPRISES VOUS SERONT AUSSI OFFERTES 😉
Retraite Yoga

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